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陳月卿 養生達人
Taiwan
Приєднався 5 гру 2015
★智慧來自於生命特殊的歷練,原以為是一場災難,結果化成祝福/幫助先生抗癌成功至今三十年的心路歷程,讓我們生活得更健康、更快樂!
★適當的飲食並不是一時的健身時尚,它應該是一種生活的方式。
★與您分享月卿實踐健康生活30年,順應現代生活忙碌節奏,獨創簡易可行的微養生心法 和各種綠拿鐵/精力湯 等健康食譜。
跟我一起從起床到入睡、從坐臥到行走,輕鬆落實養生即日常的健康美學
【陳月卿官方社群】其他都不是,請小心詐騙
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★UA-cam: www.youtube.com/@chenyehching
★BLOG: vitagrace.pixnet.net/blog
★Podcast: podcasts.apple.com/podcast/1609589996
★TiKToK: www.tiktok.com/@chenyehchingtw
★微博: www.weibo.com/chenyueqingtaiwan
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養生達人避免肌少 補充優質植物性蛋白質 | 純素穀豆植物奶 | 健康4點0精華 | 陳月卿
月卿誤餐時、運動前後補充蛋白質的好伙伴💪
✅補充優質植物性蛋白質,純素可食
✅無奶、無蛋、無香料、無色素、無膠體
✅零負擔 零膽固醇、零動物脂肪、零乳糖
✅通過無添加驗證
✅專利黑酵母增量添加每份含量達150mg
✅探病禮盒、年節送禮、孝順父母、健身補充
#維他顧 #穀豆植物蛋白 #植物奶 #VEGAN
💪月卿誤餐時、運動前後補充蛋白質的好伙伴↘ lihi1.com/Tyr04
❤️歳末年終 捐款存愛 年節送禮優選 (2025/1/12截止)
❤️愛心捐款助癌友❤️ lihi1.com/ZSnja
⚠️公告【陳月卿官方社群】
本人官方經營的社群除了有臉書還有: UA-cam、痞客邦 BLOG、Podcast、TiKToK、微博,各社群連結放在留言處,其他盜用本人照片的帳號,甚至盜用本人名義,都是詐騙! 請各位朋友多留意,看到詐騙廣告或可疑帳號請幫忙檢舉。感謝🙏
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===本人著作可至各大書局購買===
📕《時時刻刻微養生》博客來🛒lihi2.com/zco36
📕《時時刻刻微養生》誠品🛒lihi2.com/C8Uuj
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📕《吃對全食物》 博客來🛒 lihi1.com/lUYbf
📕《綠拿鐵‧排毒魔法飲》博客來🛒 lihi1.com/cTwVD
📕《從心開始》博客來🛒 lihi1.com/AZdMh
⚠️本人沒有推薦任何 低價出清的絞肉機/料理機、羽衣甘藍粉、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧、養神墊等等⚠️
🔧片中使用工具:Vitamix 調理機 + 北鼎粉漾壼
Vitamix A系列超跑級調理機↘lihi1.com/PIHat
北鼎多功能烹煮粉漾壼↘lihi1.com/quWEc
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🥬綠拿鐵+豆穀漿 鮮凍包 超商店取↘lihi1.com/7FIIa
🥬綠拿鐵+豆穀漿 鮮凍包 宅配到府↘lihi1.cc/GHLIk
🥦【一人份的綠拿鐵】 ↘ lihi1.cc/ZRGJI
⚠️陳月卿特此聲明⚠️WARNING⚠️
最近多起詐騙盜圖並自行P圖後在網路上下廣告,請大家務必留意,我沒有推薦任何家的低價出清的羽衣甘藍粉、絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等,任何未經合法授權擅自使用本人陳月卿肖像、姓名等相關元素的行為(包括但不限於用於商品實體宣傳、網路宣傳、商家品牌推廣等行為),均是對本人陳月卿肖像權合法權益的嚴重損害,涉及上述行為的相關侵權行為人應立即停止侵權,請立即有效刪除、下架所有相關訊息(包括但不限於網路上之商品宣傳圖片)並公開澄清事實、道歉。
本人已留存上述侵權行為之相關證據,並保留法律追訴權,如相關侵權行為人未立即停止侵權行為,本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。
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陳月卿高速切高麗菜 從此擺脫無限剁菜循環 | 鮮蒸餃子&鮑魚干貝雞湯 | 健康4點0精華
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輕鬆把高麗菜切碎,不用再用手剁剁剁剁剁剁剁高麗菜啦(手好痠 安心DIY蒸餃內餡 新春蛇獻財寶來 - 【鮮蒸餃子】 金雞舉杯最如意 - 【鮑魚干貝雞湯】 #vitamix調理機 #北鼎蒸燉鍋 🔧片中使用工具:Vitamix 調理機 北鼎粉漾壼 Vitamix A系列超跑級調理機↘lihi1.com/PIHat 北鼎多功能烹煮粉漾壼↘lihi1.com/quWEc ❤️歳末年終 捐款存愛 年節送禮優選 2025/1/12截止 ❤️愛心捐款助癌友 lihi1.com/ZSnja ⚠️公告【陳月卿官方社群】 本人官方經營的社群除了有臉書還有: UA-cam、痞客邦 BLOG、Podcast、TiKToK、微博,各社群連結放在留言處,其他盜用本人照片的帳號,甚至盜用本人名義,都是詐騙! 請各位朋友多留意,看到詐騙廣告或可疑帳號請幫忙檢舉。感謝🙏 ★FaceBook: ...
健康4.0直播 | 選對工具年夜飯也能準備得輕鬆優雅,這些簡單又健康的年節料理,讓過年吃得澎湃又無負擔 | 陳月卿 ft. 潘如楓
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#送禮 #年夜飯 #年菜 ❤️愛心捐款助癌友 lihi1.com/ZSnja 在智能時代,選對工具,年夜飯也能準備得輕鬆優雅 簡單又健康的年節料理,讓過年吃得澎湃又無負擔! 究竟是哪些神級工具,讓廚藝小白也能無壓上手? #健康點點點 #健康4點0直播 【新春蛇獻財寶來】鮮蒸餃子 【財入我家福滿盆】七彩時蔬 【年年有餘吉慶家】清蒸鱸魚 【金雞舉杯最如意】鮑魚干貝雞湯 ⚠️公告【陳月卿官方社群】 本人官方經營的社群除了有臉書還有: UA-cam、痞客邦 BLOG、Podcast、TiKToK、微博,各社群連結放在留言處,其他盜用本人照片的帳號,甚至盜用本人名義,都是詐騙! 請各位朋友多留意,看到詐騙廣告或可疑帳號請幫忙檢舉。感謝🙏 ★FaceBook: chenyueching ★UA-cam: www.youtube.com/@chenyehching ★痞客...
便便黏馬桶是喝綠拿鐵的錯? | 兩招簡單清除體內外濕氣 | 健康4.0精華 | 陳月卿 ft. 台北慈濟醫院中醫部主治醫師 古典針灸派傳人 沈邑穎
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✔️便便黏馬桶是喝綠拿鐵的錯? ✔️中醫師兩招簡單清除體內外濕氣 ✔️喝綠拿鐵會溏稀流清涕 ☕️【四神湯一湯兩喝】↘lihi1.com/jh0nc ☕️【把精力湯變溫的方法】↘lihi1.com/7kclL #健康4點0精華 台北慈濟醫院中醫部主治醫師 古典針灸派傳人 #沈邑穎 #中醫 #中醫養生 #四神湯 ⚠️公告【陳月卿官方社群】 本人官方經營的社群除了有臉書還有: UA-cam、痞客邦 BLOG、Podcast、TiKToK、微博,各社群連結放在留言處,其他盜用本人照片的帳號,甚至盜用本人名義,都是詐騙! 請各位朋友多留意,看到詐騙廣告或可疑帳號請幫忙檢舉。感謝🙏 ★FaceBook: chenyueching ★UA-cam: www.youtube.com/@chenyehching ★痞客邦 BLOG: vitagrace.pixnet.net/...
改善失眠厭食、減少疲倦?如何破解癌症惡病質?| 陳月卿 ft. 永和耕莘醫院 神經內科醫師 #方識欽醫師 | 20241130健康4.0直播
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開肺穴道操 舒肺經絡操 | 舒展肺部、緩解胸悶、暢通呼吸 | 健康4.0精華 | 陳月卿 ft. 台北慈濟醫院中醫部主治醫師 古典針灸派傳人 沈邑穎
Переглядів 70 тис.2 місяці тому
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肺癌奇蹟精力湯 | 連中醫師都驚喜的食材 | 健康4.0精華 | 陳月卿 ft. 沈邑穎中醫師
Переглядів 21 тис.2 місяці тому
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從肺經穴道、綠拿鐵阻斷肺癌的通關密碼 | 陳月卿 ft. 台北慈濟醫院中醫部主治醫師 古典針灸派傳人 沈邑穎 | 20241113健康4.0直播
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蔬菜裡的天然防癌神器 打一杯抗發炎 抗氧化 又浪漫的紫拿鐵 給你滿滿護眼花青素和抗發炎蘿蔔硫素 【控醣抗發炎桑苗紫拿鐵】 | 健康4.0 | 陳月卿 ft.張軒睿醫師
Переглядів 10 тис.3 місяці тому
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早餐這杯喝下去飽到中午【控醣高鈣高蛋白綠拿鐵】| 健康4.0精華 | 陳月卿 ft. 張軒睿醫師
Переглядів 16 тис.4 місяці тому
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綠拿鐵能控糖控血脂?! | 胎裡素醫師的蛋白質補充法 | 20240919健康4.0直播 | 陳月卿 ft.張軒睿(家醫.肥胖.安寧專科醫師)
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他確診罹患肝癌時,突如其來的打擊,瞬間摧毀了我們原本規劃好的美好人生,掌握這3招,讓我們在面對困境時,不至於慌亂、害怕,找到內心的平靜,迎接健康未來。#抗癌 #陳月卿 #健康4點0 #線上課程
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當年他確診罹患肝癌時,突如其來的打擊,瞬間摧毀了我們原本規劃好的美好人生。「身為癌症家屬,我深感自己是幸福的」,我了解那種無助與擔憂,但更明白,我們能透過養生之道,幫助家人提升自癒力
Переглядів 1,8 тис.4 місяці тому
當年他確診罹患肝癌時,突如其來的打擊,瞬間摧毀了我們原本規劃好的美好人生。「身為癌症家屬,我深感自己是幸福的」,我了解那種無助與擔憂,但更明白,我們能透過養生之道,幫助家人提升自癒力
陳月卿獨家線上課程「 時刻養生指南 」用30年經驗的濃縮乾貨 陪伴大家少走健康冤枉路
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【陳月卿的時刻養生指南】幫助你立即落實日常養生 累積自己與家人的 #健康資產
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好想蓋上蓋子喔!氧化掉了,真可惜。😅
請問下 黑芝麻是要烘烤後再用嗎 謝謝
請問哪裡可以買?
麻煩你要去那裏捐款呢?請告訴我們,謝謝
请问地瓜是生的吗?
請問此方去治療黃痰(熱咳)或白痰(寒咳)均可嗎?😊
请问需求要放冰箱或冰冻,若冰箱后取出如何处理,可以放多久,谢谢
❤❤❤
🆗👍👏💪😆😍😘🆗
紅薏仁跟紅豆需要先泡水嗎?
時刻微養生
不會訂購 請問有電話訂購嗎?
迎香穴鼻子👃兩旁邊的穴道,大姆指跟第二手指的虎口是合谷穴最好的阿斯匹靈!
太好了,感恩醫師,可以預防血液循環不佳缺血缺氧導致腦中風以及失智老化❤❤❤❤❤
時刻微養生
月即老師你所介紹的產品聽來都很不錯,但我不知要去哪裡才買得到拜託你告知我好嗎 🙏❤️👍
这个谷豆植物蛋白跟大豆胜肽有什么区别?
如果買不到新鮮的白木耳,只能用乾燥的,怎麼樣可以避免硫化物?
感謝醫師教導❤⋯⋯但影片前面太多食材礙眼了😅
請問陳老師這本書是要去那裡購買呢!我非常須要請你能告知可以嗎?謝謝感恩妳
非常感謝月卿姐的熱心想問胃長期不不舒服想試用你們的熱拿鐵
我喜欢但不知如何可買到書呢
我最近都在聽您分享健康飲食,我好喜歡!+1+2+3
可否養生壺的名字告知好嗎?謝謝。
請問壺到哪裡買?
南杏要和北杏一起用才有效果
吃太飽不用那麼麻煩。 就吃點橄欖粉, 然後出去散步。 一下就消食了。
喜歡方醫師 喜歡陳姐❤
感恩
請問糖尿病前期蔬果比例是多少?
🈷️卿老師我是
感恩分享
谢谢分享❤
感謝陳月卿老師的分享,感受多多+1+1
这个机型真好
老師好,+3
謝謝老師 + 1
時刻微養生
時刻微養生
時刻微養生
時刻微養生
時刻為養生
時刻為養生
時刻爲養生👍🤩🥰
料理名稱:綠拿鐵
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